如果是沒有污染且礦物質含量符合飲用標準那么天然水應當是好的,但是要達到這樣的標準可能不會很多.天然水的范圍很廣,也不能一概而論,自來水按規(guī)定是經過凈化處理的,但是在從自來水廠到家里的整個過程中又是很難不受污染的,所以目前最好的辦法就是在家里安裝一個凈水器,直飲水機投入不一定太高,只要能夠保證飲用水的質量就可以.市場上這類商品很多,現(xiàn)在安裝這種凈水器的家庭也越來越多了，經過處理的水更加可以保證家庭的飲用水安全。

  健康的身體，這不僅取決于要有營養(yǎng)豐富的食品，更取決于日常飲用的水。那么人們今天到底應該飲用哪種水好？

 現(xiàn)代我國城鎮(zhèn)居民多年來一直飲用自來水，但隨著工農業(yè)和城市的發(fā)展，大量的工業(yè)廢水和生活污水，沒有得到有效的處理而排放，使有些江河，湖泊污染，也使地表水和地下水遭受到不同程度的污染。在這種情況下，傳統(tǒng)的給水處理工藝已達不到安全無毒的水質要求。據調查全國44個城市，有41個城市的地下水遭受污染，其中污染較高的城市，普遍查出一種或多種有害物質超標。北方有的地區(qū)超標率達到25％。

 盡管自來水公司和各自來水廠都保證有良好的飲用水水源，生產過程中均作了過濾，澄清、消毒等處理，經水質檢測、監(jiān)控，供給市民的自來水已完全符合國家生活飲 用水衛(wèi)生標準。但氯氣消毒本身又給水造成了污染，而且自來水水質本身雖已完全合格，但出廠后流經漫長的管網，才送到用戶那里，有些管道年久失修，造成管外 污染物滲入，導致水中含有過量的鐵銹等雜質。

  北京市衛(wèi)生防疫站1995年 曾對八個近郊區(qū)居民樓二次供水狀況設施進行檢查，結果是僅有一幢符合衛(wèi)生要求。樓頂水箱問題更大。為此，人們對城市供水質量表現(xiàn)出越來越多的疑慮和擔心， 飲水已成為各方面談論的熱點。現(xiàn)在我國的自來水不能像發(fā)達國家那樣可以直接生飲，這已成為城鎮(zhèn)居民的共識，當然，有條件的居民最好飲用深加工以后的水。

  蒸餾水是利用蒸餾設備使水蒸汽化，然后使水蒸氣凝成水，雖然除去了重金屬離子，但也除去了人體所需要的微量元素，并沒有除去低沸點的有機物。原因是這些低沸點有機物揮發(fā)后隨水蒸氣的冷凝也同時凝結回到水里。長期飲用這種水，不僅會引起缺乏某些微量元素，而且將有些有機物也飲入體內，不利于健康，故不宜于為常規(guī)飲用水。

?  磁化水是指水經磁場作用，交叉切割磁力線，使水分子結構改變來完成磁化過程的水。據說這種水有軟化心、腦血管，防治膽、腎結石的作用，但還有待長期實踐后驗證和進行科學論證。

  礦泉水是指來自地下水深層流經某些巖石的地下水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究 后的結果表明：有許多礦泉水不符合衛(wèi)生要求，即使衛(wèi)生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也并非對人人都有益。據報導：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，

  因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂 補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生 腎結石、尿道結石及膽結石等。所以說，飲用何種類型的礦泉水應在醫(yī)生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。  
  經純化處理后的水叫純凈水，因宇航員最早飲用的是這種水，故也叫太空水，正常人適當飲用純凈水，有助于人體的微循環(huán)，但不宜長期飲用，由于它不僅除去了水中 的細菌、病毒、污染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除凈。因此，長期飲用會影響體內電解質酸堿平衡，影響神經、肌肉和多種 酶的活動，特別是老人和兒童，如不及時補充營養(yǎng)及鈣質，容易缺乏營養(yǎng)和患缺鈣癥。對于并非營養(yǎng)過剩的人，不宜長期飲用純凈水。

  自然界存在著大量的天然水。前面已經提到，隨著我國工農業(yè)生產和城市的發(fā)展，工業(yè)廢水和污水的排放量日益增加，使本來可以直接飲用的天然水也不能直接飲用。 為了確保人類的健康，不少有識之士，都努力尋找好的水源，選擇水處理工藝，以除去水中的有害物質和細菌。但由于水源不同，處理工藝、設備不一，處理技術水 平有差異，所以造成各廠家的產水水質也有較大的差異?，F(xiàn)在不少單位和個人都認識到選擇水源和處理技術水平的重要性，努力選擇好的水源，采用先進的水處理技 術，使供給居民的水既保持了無污染的原天然水的營養(yǎng)成分，又避免了長期飲用純凈水缺少微量元素的缺陷，也防止了長期飲用礦泉水對膽、腎、尿道等易形成結石 的隱患。由于這種水幾乎不含有機物，故經過臭氧消毒后，臭氧經過還原反應產生的氧幾乎沒有消耗，所以有人稱：經過臭氧消毒的水為含氧水也有人叫活性水。

  當前國內生產純凈水、天然水的幾種工藝流程，大致都是采用高新技術——膜分離技術，與通常的水處理法制取純水相比，其優(yōu)點明顯，在常溫下操作，沒有相轉變，能耗少，分離效率高，操作簡單，并且反滲透、超濾法能夠除去膠體、有機物的特點。超濾法能夠基本保留天然水中對人體有用的微量元素，所以超濾法是目前制取天然水的優(yōu)先選擇的最佳方法之一。

?  處理后的天然水，除去水中的有機物和細菌，保留了水中的微量元素，具有了原天然水的風味，這種水是值得推薦的飲用水。綜上所述，我們認為：今天人們應該飲用水源基本無污染或污染極輕，要經過在處理的水才能稱得更健康的水。----

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